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这些妇科疾病女性最常见 做好日常护理远离疾病
发布日期:2017-02-04访问次数: 信息来源: 华龙网 字号:[ ]


  妇科疾病在日常生活中给广大女性朋友带来极大的困扰,甚至威胁到我们的身体健康,降低生活质量。因此,女性朋友在日常生活中要做好日常护理,预防疾病。那么,如何护理?随小编一起来看看。

  ◆这些妇科疾病女性最常见

  1、痛经

  痛经是指在经期前后或行经期间发生的严重腹痛或其他不适,以致影响患者的生活和工作。

  日常护理:用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛。经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉。发生痛经时尽量多休息。

  2、盆腔炎

  盆腔炎即盆腔炎症,是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来,其发病时间长,病情较顽固。

  日常护理:注意个人卫生,避免妇科病反复发作,细菌逆行。

  3、白带异常

  白带异常,小腹坠痛或小便疼痛,阴道或外阴搔痒,阴道有灼热感。

  日常护理:注意定期检查,如发现炎症及时治疗,并按医生指导和疗程服药。

  4、阴道炎

  阴道炎由霉菌、真菌、念珠菌、细菌感染引起的白带异常/外阴烧灼感/性交疼痛/尿频尿急尿痛症状。

  日常护理:患病期间注意个人卫生,避免同房,建议夫妻共同治疗以免交叉重复感染。

  5、细菌性阴道炎

  细菌性阴道炎大部分由细菌、衣原体、支原体感染引起阴道分泌物异常/外阴瘙痒/烧灼感。

  日常护理:夫妇同治避免交叉感染,禁止性生活;对易复发的口服药与局部用药联合;不穿紧身内衣,禁用不洁冲洗器;注意个人卫生,避免妇科病反复发作,细菌逆行。

  6、宫颈糜烂

  机械性刺激或损伤或病原体侵袭导致腹痛、尿频、尿急、尿痛、白带、血带等症状。

  日常护理:禁吃辛辣、油腻食物。注意卫生特别经期,停止坐浴,病期禁同房或缩短同房时间。

  7、乳腺增生

  常见于25-40岁妇女,月经前胀痛明显,月经后减轻,触之有硬块。

  日常护理:保持舒畅的情绪,遇事忌怒,有规律作息。定期检查,如发现肿块立即治疗。饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果。禁食烟酒。

  8、乳腺炎

  乳腺炎多见产后哺乳妇女,初产妇女尤多,自觉乳房胀痛,表面皮肤红热,触之有硬块。

  日常护理:可做自检,最好定期到医院进行身体检查,如有异常应及时采取治疗措施。应避免繁重的体力劳动,调整愉快的情绪,注意休息和睡眠。

  9、更年期

  更年期大多数女性发生于45-55 岁之间,典型症状面部发红、出汗(阵发性潮热),发作次数不定。潮热发作时也可伴有胸闷、气短、心悸、头晕,甚至短暂性血压升高。情绪不稳定、精神紧张、易怒或忧郁、失眠、疲劳、记忆力减退、感觉过敏等。伴有骨质疏松症引发的腰背痛。

  日常护理:经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间充足,多喝水。不要大量饮酒。经常自我检查乳房,以尽早发现乳房内的包块。

  ◆小贴士:经期巧护理 远离妇科病

  1、保持心情舒畅

  不良情绪不仅让心受伤,也容易让身体受到伤害,所以女性朋友为了自身健康着想需要保持稳定的情绪,心情舒畅,避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。

  2、适当注意保暖

  经期保暖是女性朋友必须学会的一门课程,不管天气多热都需要避免贪凉吃冷饮,甚至是喝冰镇啤酒,但是总体而言建议不要冷水浴、吃冷饮,避免过冷引起卵巢功能紊乱。还有就是一些寒凉食物也要尽量避免,手脚保暖要做好,不然还易引起痛经症状。

  3、避免重负荷体力劳动和剧烈运动

  加强锻炼对女性健康也是有诸多好处的,但是在经期一定要注意适当的运动,避免剧烈运动以及重体力活,如体育比赛、长途旅行等,以免引起月经量过多和经期延长。

  4、保持外阴清洁

  因月经期阴道内存有少量积血,宫颈口松弛,往往容易引起上行感染,所以这期间私处卫生的防护是个重点,需要选择安全舒适透气的卫生棉,并且要及时更换。内裤也最好是选择棉质的,经期所用内裤最好与平时所穿内裤混合在一起。每晚应清水冲洗外阴,禁止盆浴以及阴道妇科检查和操作等。

  5、合理饮食

  在经期需要避免吃生冷刺激食物,多吃富含纤维素及易消化食物,多吃新鲜的富含维生素的水果和蔬菜,多饮水保持大便通畅。



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